KYUSHU TRIP 2026
九州旅行のしおり
熊本 ・ 阿蘇 ・ 高千穂 ・ 宮崎 を巡る 4泊5日
🗾 5日間の流れ（全体設計）
📋 予約情報（現地で必要になるもの）
✈️ フライト
往路 9/27(日) 9:00 福岡空港着／復路 10/1(木) 20:55 福岡空港発（沖縄発着）
※保安検査の締切は出発20分前＝20:35。ターミナルには19:30〜19:45には入りたい
※保安検査の締切は出発20分前＝20:35。ターミナルには19:30〜19:45には入りたい
🚗 レンタカー（グッドスピードレンタカー 東福岡店）
予約番号 RC12461240504404977（楽天トラベル・オンラインカード決済済み）
店舗住所 福岡県福岡市東区松島5-23-1 ／ TEL 0120-07-4093
貸出 9/27(日) 10:00 ／ 返却 10/1(木) 18:00（貸出店舗へ返却）
車両 80系ハリアー（確約・RV/ミニバン/ワゴン ミドル）／ 運転者 石原 昌坪 ／ 大人2名
料金 30,750円 − クーポン3,000円 = 27,750円（支払済み）
緊急時窓口（楽天トラベル）050-5213-4767 9:00〜18:00
店舗住所 福岡県福岡市東区松島5-23-1 ／ TEL 0120-07-4093
貸出 9/27(日) 10:00 ／ 返却 10/1(木) 18:00（貸出店舗へ返却）
車両 80系ハリアー（確約・RV/ミニバン/ワゴン ミドル）／ 運転者 石原 昌坪 ／ 大人2名
料金 30,750円 − クーポン3,000円 = 27,750円（支払済み）
緊急時窓口（楽天トラベル）050-5213-4767 9:00〜18:00
⚙️ レンタカーの利用条件（返却前に効いてきます）
・満タン返し。ただし「店舗から3km以内のGS」で給油すること（レシートが3km圏内である必要あり）→ コスモ セルフステーション香椎（東区千早5-1-5・24時間）が最有力
・未給油の場合は燃料代＋給油代行手数料 3,000円
・19:00以降の返却は「翌日出発扱い」。無料送迎も19:00までなので18:00返却は厳守
・空港⇄店舗の無料送迎あり（到着後に電話またはLINE→約20分でお迎え）
・ETCカード貸出あり（返却時精算）／カーナビ・バックカメラ標準装備
・免責補償 1,650円/日 ／ NOC 20,000円（自走返却時）・50,000円（自走不可時）
・未給油の場合は燃料代＋給油代行手数料 3,000円
・19:00以降の返却は「翌日出発扱い」。無料送迎も19:00までなので18:00返却は厳守
・空港⇄店舗の無料送迎あり（到着後に電話またはLINE→約20分でお迎え）
・ETCカード貸出あり（返却時精算）／カーナビ・バックカメラ標準装備
・免責補償 1,650円/日 ／ NOC 20,000円（自走返却時）・50,000円（自走不可時）
🏨 宿泊（4泊）
1泊目 9/27 旅館 心乃間間（南阿蘇村河陰5304-1）IN15:00／OUT10:00・素泊まり・13歳未満不可・予約はオンラインのみ・カーナビが誤案内するとの注意あり
2泊目 9/28 sunroom Hotel,Cafe,Bar（宮崎市橘通西1-5-36）IN15:00〜21:00／OUT11:00・駐車場なし
3・4泊目 9/29-30 グリッズプレミアムホテル熊本（熊本市中央区紺屋今町1-7）TEL 096-312-2700・IN15:00〜24:00／OUT11:00・フロント24時間
🅿️ ホテル駐車場は9台のみ・予約不可・2,000円/泊（高さ1.8m×長さ5.0m＝ハリアーは入る）。提携のパスート24辛島公園なら1,200円/泊
2泊目 9/28 sunroom Hotel,Cafe,Bar（宮崎市橘通西1-5-36）IN15:00〜21:00／OUT11:00・駐車場なし
3・4泊目 9/29-30 グリッズプレミアムホテル熊本（熊本市中央区紺屋今町1-7）TEL 096-312-2700・IN15:00〜24:00／OUT11:00・フロント24時間
🅿️ ホテル駐車場は9台のみ・予約不可・2,000円/泊（高さ1.8m×長さ5.0m＝ハリアーは入る）。提携のパスート24辛島公園なら1,200円/泊
- DAY1 阿蘇自然がテーマ。草千里の乗馬が旅のハイライト。夜は旅館で惣菜＋温泉
- DAY2 高千穂→宮崎渓谷とロングドライブ。夜は宮崎の地鶏
- DAY3 宮崎→熊本海沿いの神社2つ＋この旅いちばん長い移動。夜は熊本で馬刺し
- DAY4 熊本市内唯一の休息日。街歩きと文化。車は置きっぱなし
- DAY5 帰路遊園地＋アウトレット。5日間で最も歩く日
🔍 通しで見たときの注意（重複チェック）
・🍜 麺が3回あります（DAY2 宮崎辛麺／DAY3 桂花ラーメン／DAY5 山岡家）→ DAY3の昼は麺以外にするとバランスが取れます
・🍱 「おべんとうのヒライ」は最終日(DAY5)の朝に一本化。植木IC至近・24時間営業でルート上に完璧にハマるためです。DAY2の朝は道の駅あそ望の郷くぎのに振り替えました（立野店は宿から高森へ向かうのに+20〜30分の戻りになるため）
・🐴 馬肉は4回出てきますが全部かたちが違います（門前町の馬ロッケ／刺身／寿司／最終日の朝食の馬肉カレー）＝熊本らしさなので重複ではありません
・🍦 ソフトクリームも3回ですが 阿蘇ミルク／日向夏／甘乳蘇 と土地ごとに別物です
・🎁 土産は日持ちに注意。旅の途中で買うと最大4日持ち歩くことに。要冷蔵のものは避け、まとめ買いは最終日の福岡空港が安全
・💪 体力配分は DAY3（長距離）→ DAY4（休息）→ DAY5（最も歩く）。DAY4でどれだけ休めるかが最終日を左右します
・🍱 「おべんとうのヒライ」は最終日(DAY5)の朝に一本化。植木IC至近・24時間営業でルート上に完璧にハマるためです。DAY2の朝は道の駅あそ望の郷くぎのに振り替えました（立野店は宿から高森へ向かうのに+20〜30分の戻りになるため）
・🐴 馬肉は4回出てきますが全部かたちが違います（門前町の馬ロッケ／刺身／寿司／最終日の朝食の馬肉カレー）＝熊本らしさなので重複ではありません
・🍦 ソフトクリームも3回ですが 阿蘇ミルク／日向夏／甘乳蘇 と土地ごとに別物です
・🎁 土産は日持ちに注意。旅の途中で買うと最大4日持ち歩くことに。要冷蔵のものは避け、まとめ買いは最終日の福岡空港が安全
・💪 体力配分は DAY3（長距離）→ DAY4（休息）→ DAY5（最も歩く）。DAY4でどれだけ休めるかが最終日を左右します
DAY1
福岡着・あか牛・草千里・阿蘇神社
📍 福岡空港→阿蘇
🐴 この日の主役は草千里ヶ浜の乗馬。だから草千里に2時間15分を確保しました。
ポイントはあか牛ランチを門前町沿いの「阿蘇はなびし」で食べ、そのまま徒歩で阿蘇神社を参拝すること。食後の散歩がそのまま参拝になり、移動ゼロで済みます。
・門前町は「食べ歩きイベント」にせず、食後に1〜2品つまむだけに。満腹での食べ歩きは楽しめないので、量より流れを優先しました（健蔵17:00・たしろや売切れ次第なので、この時間帯ならまだ開いています）
・その分草千里は14:45〜17:00とたっぷり。乗馬受付16:30に対して余裕があるので、30分のCコースもゆっくり選べ、草原散策や烏帽子岳の眺めも楽しめます
・🛒 心乃間間は食事なしのスタイルとの情報（要確認）。メモにある「道中でご当地スーパー・道の駅で惣菜ゲット」は、まさにこの日の夕食になります。温泉のあとフリードリンクと一緒にどうぞ
・東福岡店→阿蘇は約2時間45分〜3時間（福岡IC→熊本IC→国道57号）。宿は南阿蘇村・久木野温泉（内牧ではありません）
・🌋 阿蘇山は噴火警戒レベル2（2026年6月21日〜）。火口周辺1km規制で火口見学は不可・阿蘇山公園道路は閉鎖中です。草千里そのものは行けますが、火山ガス濃度が上がると乗馬や立入が中止になることがあります。当日朝に阿蘇火山火口規制情報の確認を
・☔ 乗馬は雨天休・営業期間は3月上旬〜11月末（9/27は期間内）
🗺 この日のルートを地図で見る（福岡空港 → 旅館 心乃間間 南阿蘇村）
ポイントはあか牛ランチを門前町沿いの「阿蘇はなびし」で食べ、そのまま徒歩で阿蘇神社を参拝すること。食後の散歩がそのまま参拝になり、移動ゼロで済みます。
・門前町は「食べ歩きイベント」にせず、食後に1〜2品つまむだけに。満腹での食べ歩きは楽しめないので、量より流れを優先しました（健蔵17:00・たしろや売切れ次第なので、この時間帯ならまだ開いています）
・その分草千里は14:45〜17:00とたっぷり。乗馬受付16:30に対して余裕があるので、30分のCコースもゆっくり選べ、草原散策や烏帽子岳の眺めも楽しめます
・🛒 心乃間間は食事なしのスタイルとの情報（要確認）。メモにある「道中でご当地スーパー・道の駅で惣菜ゲット」は、まさにこの日の夕食になります。温泉のあとフリードリンクと一緒にどうぞ
・東福岡店→阿蘇は約2時間45分〜3時間（福岡IC→熊本IC→国道57号）。宿は南阿蘇村・久木野温泉（内牧ではありません）
・🌋 阿蘇山は噴火警戒レベル2（2026年6月21日〜）。火口周辺1km規制で火口見学は不可・阿蘇山公園道路は閉鎖中です。草千里そのものは行けますが、火山ガス濃度が上がると乗馬や立入が中止になることがあります。当日朝に阿蘇火山火口規制情報の確認を
・☔ 乗馬は雨天休・営業期間は3月上旬〜11月末（9/27は期間内）
🚗 前の場所からのルート ｜地図でルート▸
9:00
✈️ 福岡空港着 → 東福岡店へ移動
手荷物を受け取って、レンタカーの貸出店舗「グッドスピードレンタカー東福岡店」（東区松島5-23-1）へ。
⚠️ 貸出・返却は福岡空港ではなく「東福岡店」です。空港からの移動が必要なので、送迎の有無を事前に電話確認（0120-07-4093）しておくと安心。
🚗 車両は80系ハリアー（全高1,660mm）＝熊本のホテルの機械式駐車場（高さ1.8m制限）に入るサイズです
🚗 車両は80系ハリアー（全高1,660mm）＝熊本のホテルの機械式駐車場（高さ1.8m制限）に入るサイズです
10:00
🚗 レンタカー出発 → 阿蘇へ
道中でご当地スーパー・道の駅に寄って惣菜ゲット🛒。阿蘇へ約2.5〜3時間。
★スーパーマーケット みやはら 内牧店（今夜の夕食を調達）
心乃間間は素泊まりなので、ここで買う惣菜がそのまま夕食です。
🛣️ 買物先を「みやはら内牧店」に一本化しました。東福岡店→九州道→熊本IC→国道57号というルートを通るため、内牧が動線上だからです（候補にあった「よかとこ朝どり市」「フレイン小国店」は小国町＝日田IC経由の別ルート上で、今回は通りません）。
🧊 保冷対策を必ず：買ってから夕食まで数時間あります。クーラーボックスか保冷バッグ＋保冷剤を用意するか、買うのを草千里の後（夕方）にずらすのが安全です
🛣️ 買物先を「みやはら内牧店」に一本化しました。東福岡店→九州道→熊本IC→国道57号というルートを通るため、内牧が動線上だからです（候補にあった「よかとこ朝どり市」「フレイン小国店」は小国町＝日田IC経由の別ルート上で、今回は通りません）。
🧊 保冷対策を必ず：買ってから夕食まで数時間あります。クーラーボックスか保冷バッグ＋保冷剤を用意するか、買うのを草千里の後（夕方）にずらすのが安全です
🚗 東福岡店から約2時間45分（九州道・高速主体） ｜地図でルート▸
12:45
お昼ごはん：あか牛🐂（門前町の「はなびし」で）
阿蘇名物あか牛。門前町沿いの「はなびし」なら、食後そのまま歩いて阿蘇神社へ行けます。
🕒 滞在目安 約60分
💡 「はなびし」を第一候補にしたのは動線の理由：阿蘇神社の門前町沿いなので、食べたら徒歩で参拝→軽くつまむ→草千里へ、と移動ロスなく繋がります。
いまきん食堂（内牧）も名店ですが、開店前から行列＋あか牛丼は売切れ次第終了なので、12時台着だとリスクがあります
いまきん食堂（内牧）も名店ですが、開店前から行列＋あか牛丼は売切れ次第終了なので、12時台着だとリスクがあります
🚗 はなびしから徒歩すぐ（門前町沿い） ｜地図でルート▸
13:50
阿蘇神社 参拝＋門前町を軽く
全国約500社の総本社。日本三大楼門のひとつが「横参道」に面する。門前町では湧水を汲める「水基（みずき）巡り」が名物。参拝無料・神社前駐車場は30分無料。
🕒 滞在目安 約45分（食後の散歩がてら／14:35には出発）
💡 ランチ直後なのでここは「参拝」がメイン。食べ歩きは甘いもの1品くらいに留めて、胃に余裕を持って草千里へ向かうのが正解です
🍡 食べ歩き名物がっつり食べ歩かず1〜2品だけつまむのがおすすめ。①たしろや（神社隣の万十・9:00〜17:00）／②つけもの処 建蔵（串だんご・9:30〜17:00）／③阿蘇とり宮（馬ロッケ・9:00〜18:00・水曜休→9/27は日曜なので営業）
🚗 阿蘇神社から約35〜40分（阿蘇パノラマラインの絶景ドライブ） ｜地図でルート▸
15:15
🐴 草千里ヶ浜 乗馬 ＋ 草原散策 ＋ カフェ ★この日のメイン
標高1,100m、烏帽子岳を背にした大草原。馬上からの眺めはもちろん、草原の散策や米塚・パノラマラインの景色まで含めて、この日いちばん自然を満喫できる場所です。
🕒 滞在目安 約1時間45分（17:00頃まで）
⏰ 乗馬の受付は16:00まで。15:15着なら45分の余裕があります。ここがこの旅のメインなので、まず受付を済ませてから草原散策・カフェへ回るのが安全です（カフェは17:00まで）
🍡 食べ歩き名物ASOMILKジェラート（阿部牧場・シングル550円〜／全12種）・草千里レストハウスの阿蘇ミルクソフト🍦
草千里乗馬クラブ（引き馬体験）
⏰ 受付は16:00まで（あなたの資料に明記。私は当初16:30と誤記していました）。体験時間は約5〜30分、5分コース1,500円から。全コース手引きなので初心者OK
✨ おすすめ立ち寄り候補（地元・歴史）※行けたらいいな
大観峰阿蘇五岳とカルデラを一望、ミルクロード沿いで阿蘇入りに最適白川水源名水百選、南阿蘇の湧水群の代表格高森殿の杉樹齢400年超の夫婦杉。高森エリアの巨木パワースポット
📷 熊本エリアMAP
DAY2
道の駅の朝・上色見神社・高千穂峡・宮崎ナイト
📍 南阿蘇→高千穂→宮崎
⚠️ この日は実走200km超で、5日間で最も移動が長い一日。高千穂を出てから宮崎まで高速でも2時間30分かかるので、逆算で組んでいます。
・🚫 「ジブリ ロボット兵のオブジェ」は外しました。所在は延岡市北川町・国道326号沿いで、高千穂→宮崎の最短ルートから外れる完全な逆走。往復40〜60分かかり、この日の余裕を食い潰します（どうしても行くなら高千穂峡を切り上げて）
・🚫 道中のスーパー（マルミヤ・おすず村）も外しました。到着時刻には閉店しており（おすず村は平日17:30まで）、そもそもこの日の宿はシティホテルで夜は外食なので惣菜を買う目的がありません（DAY1の素泊まり宿と混同していました）
・🚨 高千穂峡の貸しボートは「乗船2日前の9:00」が予約締切。9/28(月)乗船なら9/26(土)9:00までにネット予約を（電話不可・カード決済のみ）
🗺 この日のルートを地図で見る（旅館 心乃間間 南阿蘇村 → sunroom Hotel 宮崎市橘通西）
・🚫 「ジブリ ロボット兵のオブジェ」は外しました。所在は延岡市北川町・国道326号沿いで、高千穂→宮崎の最短ルートから外れる完全な逆走。往復40〜60分かかり、この日の余裕を食い潰します（どうしても行くなら高千穂峡を切り上げて）
・🚫 道中のスーパー（マルミヤ・おすず村）も外しました。到着時刻には閉店しており（おすず村は平日17:30まで）、そもそもこの日の宿はシティホテルで夜は外食なので惣菜を買う目的がありません（DAY1の素泊まり宿と混同していました）
・🚨 高千穂峡の貸しボートは「乗船2日前の9:00」が予約締切。9/28(月)乗船なら9/26(土)9:00までにネット予約を（電話不可・カード決済のみ）
9:45
旅館 心乃間間 チェックアウト
OUTは10:00。朝風呂を楽しんでから出発できます。
💡 道の駅の物産館が10:00開店なので、9:45発でちょうど良いタイミングです
🚗 心乃間間から県道28号を東へ 約12〜15分 ｜地図でルート▸
10:00
🍙 道の駅 あそ望の郷くぎの で朝ごはん
南阿蘇の道の駅。物産館「旬鮮あじわい館」で高菜めし・巻き寿司・自家製米パン・いきなり団子などが買えます。広い芝生広場と水車小屋があり、阿蘇の山を眺めながら外で食べられます。
🕒 滞在目安 約45分（10:45には出発）
🔄 「ヒライ立野店」から変更しました。立野は宿より西、高森は東で、立野に寄ると往復+12〜16km／+20〜30分の戻りになります。この道の駅は県道28号沿いで寄り道ゼロ。
⚠️ 物産館の開店は10:00（道の駅全体は9:00）。当初9:15着で組んでいたのは私の誤りでした。
🥐 隣接の「郷のパン工房 グランツムート」（9:00〜19:00・水曜休→月曜は営業）は国産小麦100%・無添加で、阿蘇五岳を望むテラス席あり
⚠️ 物産館の開店は10:00（道の駅全体は9:00）。当初9:15着で組んでいたのは私の誤りでした。
🥐 隣接の「郷のパン工房 グランツムート」（9:00〜19:00・水曜休→月曜は営業）は国産小麦100%・無添加で、阿蘇五岳を望むテラス席あり
🚗 高森から約40〜60分（国道325号） ｜地図でルート▸
14:30
⛵ 高千穂峡 貸しボート ＋ こびる処
柱状節理の断崖と落差17m「真名井の滝」をボートから間近に。
🕒 滞在目安 約90分（ボート30分＋散策・16:00には出発）
🚨 ボートは事前ネット予約が必須級。乗船2日前の9:00が締切（9/28乗船なら9/26(土)9:00まで／予約開始は2週間前の9/14(月)9:00）。電話予約不可・カード決済のみ。
⏰ 予約は30分の時間指定枠なので、先に枠を押さえてから、その時刻に合わせて昼食時間を調整してください（上の時刻は14:30〜15:00の枠を想定）。
🅿️ ボート専用駐車場はなく、第1・2は有料1,000円／第5は無料。駐車場からボート乗場まで階段の上り下りがあるので余裕を見て
⏰ 予約は30分の時間指定枠なので、先に枠を押さえてから、その時刻に合わせて昼食時間を調整してください（上の時刻は14:30〜15:00の枠を想定）。
🅿️ ボート専用駐車場はなく、第1・2は有料1,000円／第5は無料。駐車場からボート乗場まで階段の上り下りがあるので余裕を見て
🚗 ホテルが歓楽街ニシタチの中なので徒歩 ｜地図でルート▸
19:30
🐓 ニシタチで宮崎の夜（地鶏＋〆の辛麺）
宮崎県最大の歓楽街ニシタチ（西橘通り）。地鶏の炭火焼きがこの日の主役です。
💡 この日は昼に田楽定食、午後に日向夏ソフト、さらに200km超の運転をしてきた後です。2軒＋〆くらいが現実的で、無理に詰めると翌日（長距離移動＋熊本のはしご酒）に響きます。
✅ 9/28は月曜なので、日曜定休の丸万焼鳥・ちょんまげとも営業しています
✅ 9/28は月曜なので、日曜定休の丸万焼鳥・ちょんまげとも営業しています
✨ おすすめ立ち寄り候補（地元・歴史）※行けたらいいな
天岩戸神社・天安河原天照大神の岩戸神話の舞台。ボート枠が遅い時間なら午前に組み込める国見ヶ丘早朝の雲海名所。高千穂に前泊するなら別だが、今回は時間的に厳しい高森殿の杉樹齢400年超の夫婦杉。上色見熊野座神社とセットで回れる
📷 宮崎エリアMAP
DAY3
青島神社・鵜戸神宮・熊本はしご酒
📍 宮崎→熊本
🌅 あなたの資料にあった「朝から釜揚げうどん文化」を活かして組み直しました。重乃井は11:00開店で朝に使えませんが、「おくのうどん」は5:30オープン。これで朝うどんが実現します。
・昼は資料に載っていた「木の花キッチン」（青島エリア・チキン南蛮/冷や汁）へ。宮崎市まで戻らずに済み、木曜定休なので9/29(火)は営業です
・観光を午前に寄せることで熊本着が17時台になり、夜のはしご酒に余裕ができます
・青島も鵜戸も午前は空いていて快適。宮崎市→青島は実際約25〜30分（メモの1時間は過大でした）
・⚠️ 高岡の「長饅頭」（福岡食品 8:00〜17:00）は青島と逆方向で往復+1時間。売切れ次第なので、どうしても欲しい場合のみ朝一で
🗺 この日のルートを地図で見る（おくのうどん店 宮崎市 → グリッズプレミアムホテル熊本）
・昼は資料に載っていた「木の花キッチン」（青島エリア・チキン南蛮/冷や汁）へ。宮崎市まで戻らずに済み、木曜定休なので9/29(火)は営業です
・観光を午前に寄せることで熊本着が17時台になり、夜のはしご酒に余裕ができます
・青島も鵜戸も午前は空いていて快適。宮崎市→青島は実際約25〜30分（メモの1時間は過大でした）
・⚠️ 高岡の「長饅頭」（福岡食品 8:00〜17:00）は青島と逆方向で往復+1時間。売切れ次第なので、どうしても欲しい場合のみ朝一で
7:30
🍜 朝ごはん：おくのうどん（朝から釜揚げうどん）
宮崎は「朝からうどん」の文化。あなたの資料のスライドにもあった一軒で、<b>朝5:30から開いています</b>。
🕒 滞在目安 約45分
💡 メモには「朝ごはん うどん 重乃井」とありましたが、重乃井は11:00開店なので朝食には使えません。同じ釜揚げうどんで5:30から開いている「おくのうどん」に振り替えました。これで「朝うどん」が実現します
8:30
sunroomhotel チェックアウト（早出し）
OUTは11:00ですが早めに出て、青島・鵜戸を空いている午前に回します。
🅿️ sunroomは駐車場がありません（近隣コインパーキング利用）。前夜の駐車場所と精算を忘れずに
🚗 鵜戸神宮から北上 約35〜40分 ｜地図でルート▸
12:45
🍗 遅め昼：木の花キッチン（青島）
資料に載っていた宮崎郷土料理の店。<b>チキン南蛮定食・冷や汁</b>が名物です。
🕒 滞在目安 約60分（★13:45には出発）
💡 宮崎市まで戻らず青島エリアで昼が完結するので、その分だけ熊本へ早く出発できます。14:30閉店なので12:45〜13:45で。
※以前は私が勝手に「おぐら」「杉の子」を候補にしていましたが、資料の指定はこちらでした
※以前は私が勝手に「おぐら」「杉の子」を候補にしていましたが、資料の指定はこちらでした
🚗 前の場所からのルート ｜地図でルート▸
道中
🧀 チーズ饅頭（わらべ）※買うなら食べる分だけ
宮崎銘菓のチーズ饅頭。1984年創業の人気店です。
⚠️ 要冷蔵・消費期限3日で、ここから帰宅は2日後。車内で3時間半の常温移動になるため、買うのはその場で食べる分だけが安全です（夏は特に）。持ち帰り用は常温で日持ちする「風月堂（元祖）」か、土産は最終日の福岡空港でまとめてを
🚗 前の場所からのルート ｜地図でルート▸
18:00
🍚 熊本はしご酒（大砲部屋 → 馬刺し → 〆桂花）
9/29(火)なので<b>相撲寿司 大砲部屋が営業しています</b>。ここを主役に据えた3軒はしごです。
🚶 3軒ともホテルから徒歩4〜7分。車は駐車場に置いたまま歩けます（＝お酒が飲める配置）。
⏰ おすすめの回り方：18:00 大砲部屋 → 19:30 笑う門 → 21:00 〆桂花。大砲部屋は17:00の開店直後にほぼ満席になるU字カウンターのみの店なので、予約は必須（096-322-8750）
⏰ おすすめの回り方：18:00 大砲部屋 → 19:30 笑う門 → 21:00 〆桂花。大砲部屋は17:00の開店直後にほぼ満席になるU字カウンターのみの店なので、予約は必須（096-322-8750）
① 相撲寿司 大砲部屋（新市街）｜徒歩約4分 ★予約必須
1974年創業。寿司1貫ごとに相撲の決まり手の名前がつく独自のメニューで、熊本らしい馬刺しの握りも。好きな寿司50貫完食で店に名前が飾られる「横綱チャレンジ」も名物。カウンターのみの小規模店なので必ず予約を
② 馬刺し＆馬肉料理 笑う門（下通）｜徒歩約7分
💡 馬刺しはここ1軒に絞りました。メモに「馬刺し、からし蓮根」とあり、この店は自家製の辛子れんこん（注文率9割超・受注後に調理）が看板で、狙いにいちばん合うためです。予約推奨
③ 〆ラーメン：桂花ラーメン 本店（花畑町）｜徒歩約6分
1955年創業、マー油発祥を標榜。看板は太肉（ターロー）麺。予約不可・行列。火曜は24:00までなので21:00スタートでも余裕
✨ おすすめ立ち寄り候補（地元・歴史）※行けたらいいな
堀切峠・道の駅フェニックス日南海岸の絶景ドライブ、青島〜鵜戸の途中に
📷 熊本はしご酒メモ
DAY4
子飼商店街・カフェ・熊本城・夜の街
📍 熊本市内
U0001F68C この日は車をホテルに置いて、バス＋市電＋徒歩で回ります。動線は子飼（北東）→ 新町・古町（西）→ 熊本城 → 上通・新市街（中心）の一方通行。
・U0001F3AB 「わくわく1dayパス」デジタル区間指定①（850円）が最安の見込み（バス往復480円＋市電2〜3回400〜600円＝880〜1,080円）。※子飼橋が区間に含まれるか要確認。市電だけなら1日乗車券モバイル500円
・U0001F6CD️ 子飼商店街は9:00前後にならないと開きません（マルショク子飼店・まんぷく亭とも9:00）。8時台に行くとシャッターが多いので、桜町BT 8:35発→子飼橋8:49着くらいが最適
・⚠️ 9/30は水曜。「相撲寿司 大砲部屋」は水曜定休のため営業している前日(DAY3)の夜へ移しました。この日の夜は年中無休のYOKOBACHIが主役です（LiReWORKSも火水定休のため今回はパス）
・⚠️ 長崎次郎喫茶室は水曜定休の情報があり、公式は定休日を出していません。必ず事前に電話確認を（096-354-7973）。休みなら壱之倉庫のランチ（11:30〜15:00・年中無休）へ
🗺 この日のルートを地図で見る（子飼商店街 熊本市中央区 → YOKOBACHI 熊本市上通町）
・U0001F3AB 「わくわく1dayパス」デジタル区間指定①（850円）が最安の見込み（バス往復480円＋市電2〜3回400〜600円＝880〜1,080円）。※子飼橋が区間に含まれるか要確認。市電だけなら1日乗車券モバイル500円
・U0001F6CD️ 子飼商店街は9:00前後にならないと開きません（マルショク子飼店・まんぷく亭とも9:00）。8時台に行くとシャッターが多いので、桜町BT 8:35発→子飼橋8:49着くらいが最適
・⚠️ 9/30は水曜。「相撲寿司 大砲部屋」は水曜定休のため営業している前日(DAY3)の夜へ移しました。この日の夜は年中無休のYOKOBACHIが主役です（LiReWORKSも火水定休のため今回はパス）
・⚠️ 長崎次郎喫茶室は水曜定休の情報があり、公式は定休日を出していません。必ず事前に電話確認を（096-354-7973）。休みなら壱之倉庫のランチ（11:30〜15:00・年中無休）へ
🚗 前の場所からのルート ｜地図でルート▸
8:35
U0001F68C ホテル発 → 子飼商店街へ
桜町バスターミナル（ホテルから徒歩6分）16番のりばから産交バスで「子飼橋」下車。
U0001F697 車で行くこともできます（商店街の徳光屋の有料Pは買物500円ごとにスタンプ1個・2個で1時間無料／三井のリパーク子飼本町は24時間最大500円）。ただし各P数台〜9台と小規模で、ホテル提携駐車場の一時出庫可否も不明なためバス推奨です
🚗 前の場所からのルート ｜地図でルート▸
9:00
U0001F6D2 子飼商店街 食べ歩き朝ごはん
「熊本市民の台所」と呼ばれる76店舗の商店街。約400mの狭い通りに青果・鮮魚・精肉・惣菜が密集し、昭和レトロな空気が残ります。資料で1枚使って「暮らしを覗こう」と書かれていた場所です。
🕒 滞在目安 約60分（10:00には出発）
U0001F4A1 朝は座って食べる店（ラーメン・定食・まんぷく亭のステーキ）がまだ閉まっていますので、テイクアウトの食べ歩き中心に。まんぷく亭は9:00開店・火曜休なので水曜は営業していますが、ライスがなくなり次第終了です
🍡 食べ歩き名物和惣菜（ほんごう惣菜）／持ち帰り専門の双葉寿司のバッテラ・穴子棒寿司／徳光屋茶舗のソフト（抹茶・バニラ）／相良屋の青果。年4回「100円笑店街」
🚗 子飼橋→通町筋（バス）→市電で新町 約25〜35分 ｜地図でルート▸
10:40
☕ 新町・古町でカフェ
城下町の風情が残る新町・古町エリアへ。2軒とも徒歩5分圏です。
🕒 滞在目安 約1時間40分（2軒で・12:20には切り上げ）
U0001F4A1 3軒すべては欲張らず2軒までが現実的。珈琲回廊（コーヒー）と虎之助（日本茶・和菓子）は役割が違うので組み合わせが良く、SSSSSもコーヒー系なので3軒だと後半つらくなります
珈琲回廊（西唐人町）｜市電「新町」徒歩3分
築120年の町家。その場でオーダー焙煎、炭ラテ・抹茶ラテ。DAY1の草千里珈琲焙煎所はこの店のプロデュースなので、豆や世界観は同系列です
🚗 新町から徒歩または市電で約10〜15分 ｜地図でルート▸
13:45
U0001F3EF 熊本城 ＆ 桜の馬場 城彩苑
復旧した天守閣は熊本のシンボル。麓の城彩苑で歴史体験＆食べ歩きも。
🕒 滞在目安 約3時間（城2時間＋城彩苑55分）
⏰ 最終入園16:00が絶対の締切。13:45入城なら余裕があります。特別見学通路だけで40〜60分、天守閣内部を含めると90〜150分かかります。
U0001F3AB わくわく1dayパス/市電1日乗車券には熊本城の施設割引があります
U0001F3AB わくわく1dayパス/市電1日乗車券には熊本城の施設割引があります
🚗 ウルソン（水道町）から上通町へ徒歩圏 ｜地図でルート▸
18:15
U0001F37B 早めに乾杯 → 夕ごはん
上乃裏・上通・新市街あたりで熊本の夜を。
U0001F4A1 メモの「地下街」（旧・交通センタープラザ）は閉業済（跡地＝サクラマチ）。現行の夜遊びは上乃裏通り／新市街／アーケード周辺です
⭐ YOKOBACHI（ヨコバチ／上通町）｜大砲部屋の代替
年中無休が公式で確認できた数少ない店で水曜の確実性が最も高い。築100年超の古民家＋中庭という空間自体が見どころで、馬刺し・からし蓮根など熊本の郷土料理が一通り揃います。100席・個室あり、ネット予約可（当日16時まで）
DAY5
グリーンランド ＆ 鳥栖アウトレット（2大メイン）
📍 熊本→荒尾→鳥栖→福岡空港
🎯 この日はグリーンランドと鳥栖アウトレットの2本に全振り。朝は道中の「ヒライ」でテイクアウトし車内で朝食、浮いた時間を丸ごと遊びと買い物に回します。
・ゴールは「18:00に東福岡店へ返却」。ここが動かせない締切なので、逆算して鳥栖アウトレットは16:15に必ず出発してください（夕方の鳥栖JCT〜太宰府は渋滞多発で60〜80分かかります）
・19:00以降の返却は翌日出発扱い＋無料送迎も19:00終了。18:00厳守です
・グリーンランドは開園時刻ちょうどに入るのが最重要。開園直後は待ちがほぼゼロで、同じ滞在時間でも乗れる本数が段違いです。開園は9:30か10:00の日替わりなので公式カレンダーで確認し、10:00開園なら全体を30分後ろへ
・⛽ 満タン返しは「店舗から3km以内のGS」が規定。コスモ セルフステーション香椎（東区千早・24時間）が最有力
・🚶♀️ 5日間で最も歩く日。グリーンランドは全制覇を狙わず、乗りたいものを3〜5個決めて満足したら切り上げるのが賢明です
🗺 この日のルートを地図で見る（グリッズプレミアムホテル熊本 → グッドスピードレンタカー 東福岡店 福岡市東区松島）
・ゴールは「18:00に東福岡店へ返却」。ここが動かせない締切なので、逆算して鳥栖アウトレットは16:15に必ず出発してください（夕方の鳥栖JCT〜太宰府は渋滞多発で60〜80分かかります）
・19:00以降の返却は翌日出発扱い＋無料送迎も19:00終了。18:00厳守です
・グリーンランドは開園時刻ちょうどに入るのが最重要。開園直後は待ちがほぼゼロで、同じ滞在時間でも乗れる本数が段違いです。開園は9:30か10:00の日替わりなので公式カレンダーで確認し、10:00開園なら全体を30分後ろへ
・⛽ 満タン返しは「店舗から3km以内のGS」が規定。コスモ セルフステーション香椎（東区千早・24時間）が最有力
・🚶♀️ 5日間で最も歩く日。グリーンランドは全制覇を狙わず、乗りたいものを3〜5個決めて満足したら切り上げるのが賢明です
7:15
チェックアウト → 出発（朝食はとらず）
フロント24時間・自動精算機なので早朝チェックアウトOK。
🅿️ 提携駐車場（パスート24等）は駐車券をフロントで精算してから。機械式・立体は出庫に5〜10分かかるので7:15行動開始で7:30発を想定。
💡 ホテル朝食（6:30〜・1,980円）もありますが、時間とコストを優先して車内朝食を選択（2人で約4,000円の差）
💡 ホテル朝食（6:30〜・1,980円）もありますが、時間とコストを優先して車内朝食を選択（2人で約4,000円の差）
🚗 植木IC→九州道→南関IC→園まで <b>約55〜65分</b> ｜地図でルート▸
9:30
🎡 グリーンランド（荒尾）★開園と同時に入る
九州最大級・約80機種の遊園地。開園と同時に入り、絶叫系から消化するのが最効率。
🕒 滞在目安 <b>約4時間30分（園内昼食30〜40分を含む）</b>／<b>14:00には出発</b>
⚠️ 駐車場の開場は平日=開園30分前／土日祝=開園1時間前。早く着きすぎても場外待機になるので、開園時刻に合わせて着くのが正解（10:00開園の日は全体を30分後ろへ）。
🍔 園内で昼食を取ります（混雑期は30〜40分待ちもあるので早めに）。この昼食枠を見込んで滞在を4時間30分に設定しました。
入園 大人2,000円／フリーパス4,000円。人気は1位「NIO」2位「恐竜コースターGAO」。公式デジタルマップで待ち時間を見ながら回る順を決めると本数が伸びます
🍔 園内で昼食を取ります（混雑期は30〜40分待ちもあるので早めに）。この昼食枠を見込んで滞在を4時間30分に設定しました。
入園 大人2,000円／フリーパス4,000円。人気は1位「NIO」2位「恐竜コースターGAO」。公式デジタルマップで待ち時間を見ながら回る順を決めると本数が伸びます
🚗 鳥栖アウトレットから <b>約60〜80分</b>（夕方の鳥栖JCT〜太宰府〜福岡都市高速はピーク） ｜地図でルート▸
17:20
⛽ 給油 → 18:00 東福岡店に返却
返却は貸出と同じ<b>グッドスピードレンタカー東福岡店</b>（東区松島5-23-1）。福岡空港ではありません。
🕒 滞在目安 給油15分＋返却手続き10〜15分
⛽ 満タン返し。ただし「店舗から3km以内のGSで給油」が規定です。コスモ セルフステーション香椎（東区千早5-1-5・約1.5〜2km・24時間）あたりが最有力。給油レシートが3km圏内であることが必要です。
⚠️ 19:00以降の返却は「翌日出発扱い」＋無料送迎も19:00で終了。18:00返却は厳守してください。未給油だと燃料代＋代行手数料3,000円
⚠️ 19:00以降の返却は「翌日出発扱い」＋無料送迎も19:00で終了。18:00返却は厳守してください。未給油だと燃料代＋代行手数料3,000円
🚗 東福岡店から <b>無料送迎で約15〜20分／タクシー約14分(約1,800円)</b> ｜地図でルート▸
19:10
✈️ 福岡空港ターミナル着
保安検査の締切20:35に対して<b>1時間25分の余裕</b>。ここで福岡土産（明太子等）を買う時間も取れます。
🎁 鳥栖アウトレットはアパレル中心で食品土産が弱いので、九州の食べ物土産は空港でまとめて。
⚠️ 無料送迎は19:00までなので、山岡家で長居しそうならタクシー（約14分・1,800円）に切り替えを
⚠️ 無料送迎は19:00までなので、山岡家で長居しそうならタクシー（約14分・1,800円）に切り替えを
20:55
福岡発 ✈️ 帰る
おつかれさまでした！
✨ おすすめ立ち寄り候補（地元・歴史）※行けたらいいな
子飼商店街（朝に余裕ができたら）今回は外したが、朝9時には青果・鮮魚・惣菜が開いていて活気あり。※座って食べる店は朝は閉まっている万田坑（荒尾）世界遺産・明治日本の産業革命遺産。グリーンランドと同じ荒尾市
📷 熊本エリアMAP